Yeni Trend: Kenevir Kokteylleri Alkolün Yerini Alabilir mi?
ABD’de son zamanlarda barlarda ve market raflarında sıkça rastlanan bir içecek türü dikkat çekiyor: kenevir kokteylleri. Kenevir bitkisinden elde edilen bu içecekler, genellikle CBD (kannabidiol) ve bazen de THC (tetrahidrokannabinol) içeriyor. Pazarlamacılar, bu içeceklerin alkolün yarattığı baş ağrısı gibi olumsuz etkileri olmadan "kafa yapıcı" bir etki sağladığını iddia ediyor. Peki, bu içeceklerin gerçekten bir dezavantajı yok mu? Ve en önemlisi, kenevir kokteylleri bir gün alkolün yerini alabilir mi?
The Excerpt podcast’inin 5 Mart 2025’te yayınlanan özel bir bölümünde, bu sorulara McLean Hastanesi’nde Nörobilimsel Keşif Programı’nın esrar araştırmaları direktörü ve Harvard Tıp Fakültesi’nde psikiyatri doçenti olan Staci Gruber cevap arıyor. Gruber, kenevir kokteyllerinin yükselişi ve potansiyel etkileri hakkında önemli bilgiler paylaşıyor.
Kenevir Kokteylleri Nasıl Etki Ediyor?
Gruber’e göre, insanlar genellikle sosyal ortamlarda rahatlamak veya "sakinleşmek" için bu tür ürünlere yöneliyor. Kenevir ve kenevir türevli ürünler arasındaki temel fark, elde edildikleri bitkiler ve yasal statüleri. Her iki ürün de değişken miktarlarda THC veya CBD içerebilir. Ancak, bazı insanlar THC’ye karşı hassas olabilir ve az miktarda THC bile olumsuz etkilere neden olabilir. Tüketicilerin, bir üründeki THC miktarının farkında olmaması ve ürünün tamamını tüketmesi, beklenmedik sonuçlar doğurabilir. Çünkü THC’nin etkisini göstermesi zaman alabilir.
CBD ve THC Arasındaki Farklar
Kenevir bitkisi, yüzlerce bileşeni barındıran karmaşık bir yapıya sahip. THC, bitkinin temel "kafa yapıcı" (intoksike edici) bileşeni. Rekreasyonel amaçlı kullanımda, insanlar genellikle "kafa bulmak", hallüsinasyon görmek veya mevcut durumlarını değiştirmek için THC içeren ürünleri tercih ediyor. CBD ise "kafa yapıcı" bir etkiye sahip değil. Genellikle potansiyel terapötik faydaları nedeniyle övülüyor. Bu iki bileşen, aynı bitkiden elde edilse de, çok farklı etkilere sahip.
Kenevir Kokteyllerinin Yükselişi
CBD ve THC daha önce de yiyeceklerde (edibles) kullanılıyordu. Peki, kenevir içecekleri neden şimdi popüler hale geliyor? Gruber, bu trendin arkasında sosyal nedenlerin yattığını belirtiyor. İnsanlar, eğlenmek ve rahatlamak için alkole alternatifler arıyor. Kenevir, farklı şekillerde tüketilebiliyor. En yaygın yöntemler, soluma (buharlaştırma veya sigara içme) veya yeme (edibles). İçecekler, kurabiye veya brownie gibi yiyeceklere göre farklı bir etki gösteriyor. Yiyeceklerin sindirilmesi ve karaciğerde işlenmesi gerekirken, içeceklerin etkisi daha kısa sürede hissediliyor. Bazı insanlar, içeceği tükettikten 15-20 dakika sonra etkisini hissetmeye başlıyor.
Yasal Durum
Kenevir, düşük THC seviyelerine sahip bir kenevir türü. ABD’de yasal sınır, ağırlıkça %0,3 veya daha az THC içeriyor olması. Bu, kenevirin tanımı. Bu nedenle, kenevir türevli ürünler temelde tüm eyaletlerde yasal olarak kabul ediliyor. İnsanlar, internet üzerinden bu ürünleri satın alıp sipariş verebiliyor. Ancak, piyasadaki bazı ürünlerin kenevir bazlı olduğunu unutmamak gerekiyor. Online satıcılar aracılığıyla temin edilen ürünler, çoğu yere gönderilebiliyor.
Alkol ve Kenevir Kokteylleri Karşılaştırması
Alkol ve kenevirin vücut üzerindeki etkileri karşılaştırıldığında, karmaşık bir tablo ortaya çıkıyor. Herkesin aynı şekilde tepki vermediği unutulmamalı. Alkol, tek bir molekülken, kenevir 400’den fazla bileşeni içeren karmaşık bir bitki. İnsanlar, standart bir alkollü içeceğe nasıl tepki vereceklerini bilirken, kenevir içeren bir içeceğe nasıl tepki vereceklerini önceden kestirmek zordur. Bu nedenle, herkesin aynı tepkiyi vermediği akılda tutulmalı. Bazı insanlar, 2,5 mg veya 5 mg THC’den keyif alırken, bazıları bu miktarı çok yüksek bulabilir ve tatsız bir deneyim yaşayabilir. Bazıları ise 10, 20 mg THC’yi tolere edebilir. Önemli olan, düşük dozla başlamak ve kendi tolerans seviyesini belirlemek. Ayrıca, tüm içeceklerin aynı olmadığı da unutulmamalı.
Uzun vadeli etkileri hakkında yeterli veri bulunmuyor. Esrar kullanıcılarının çoğunlukla buharlaştırma veya sigara içme yoluyla tükettiği ürünlerle ilgili uzun vadeli veriler mevcut. Ancak, sadece içecek veya yiyecek tüketimiyle ilgili uzun vadeli çalışmalar henüz yapılmadı.
Yargı ve Düzenlemeler
THC, akut etkileri nedeniyle bireylerin karar verme yeteneğini ve yargısını olumsuz etkileyebilir. Bazı insanlar az miktarda THC ile iyi başa çıkarken, bazıları daha kötü etkilenebilir. Bu nedenle, planlama yapmak önemli. Gruber, insanlara öncelikle niyetlerini belirlemelerini ve ürünlerin etkisini göstermesi için yeterli zaman tanımalarını tavsiye ediyor. Ayrıca, önemli bir iş yapmadan önce kendilerine toparlanma fırsatı vermeleri gerekiyor.
Kenevir, eyalet bazlı düzenlemelerle yakından ilişkili. Federal düzeyde, kenevir hala "Schedule I" maddesi olarak kabul ediliyor. Kenevir bazlı ürünler ise, Tarım Yasası nedeniyle daha az sıkı bir şekilde düzenleniyor. Ancak, bazı düzenleyiciler, Tarım Yasası’ndaki "boşluklar" konusunda endişeli. Örneğin, ağırlıkça %0,3 veya daha az THC içeren kenevirin, insanları etkilemesi veya "kafa yapması" beklenmiyor. Ancak, bu oranın farklı ağırlıklardaki ürünlerde farklı etkileri olabiliyor. Küçük bir sakız veya dilaltı yağında, THC miktarı yasal olarak daha yüksek olabiliyor.
Kenevir Kokteylleri Alkolün Yerini Alabilir mi?
Gruber’e göre, birçok insan alkole alternatifler bulmaya çalışıyor. Özellikle, Genel Cerrah’ın alkol ve kanser arasındaki ilişkiyle ilgili son uyarısının ardından, insanlar kenevir de dahil olmak üzere farklı seçeneklere yönelmeye başladı. Bu nedenle, insanların bu içecekleri alkol yerine veya alkole ek olarak kullanması mümkün.
Esrar Hakkında Yanlış Bilinenler
Gruber, esrar hakkında birçok yanlış inanış olduğunu belirtiyor. İçecekler söz konusu olduğunda, yutulan her şeyin "yiyecek" haline geldiği unutulmamalı. Sindirim sistemi ve karaciğer aracılığıyla işlenmesi gerekiyor. THC de dahil olmak üzere karaciğer tarafından dönüştürülen bileşenler, daha "kafa yapıcı" bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, insanların içeceklerin etkisinin artabileceğini hesaba katması gerekiyor.
Tüm ürünlerin aynı olmadığı ve etiketlerin her zaman doğruyu yansıtmadığı unutulmamalı. İnsanların, ürünün içeriğini doğrulayan bir analiz sertifikası (COA) kontrol etmesi gerekiyor. Ayrıca, herkesin aynı olmadığı, alkol, yiyecek, ilaçlar, genetik profil ve daha önceki esrar deneyimlerinin etkileri farklı olabileceği akılda tutulmalı. Dikkatli olmak ve deneyim kazanmak, "derin suya" atlamadan önce önemli.
