Elizabeth Banks’ten Sağlık Alarmı: Zona, Menopoz ve Daha Fazlası
Elizabeth Banks, Hollywood’un enerjik ve çok yönlü yüzlerinden biri. Hem oyuncu, hem yönetmen, hem de yapımcı olarak adından sıkça söz ettiren Banks, son zamanlarda sağlığıyla ilgili yaşadığı deneyimlerle gündemde. "Açlık Oyunları" ve "Mükemmel Uyum" gibi yapımlarla tanınan 51 yaşındaki Banks, kariyerinde ilk kez bir hastalık nedeniyle işine ara vermek zorunda kaldı: zona.
Zona, su çiçeğine neden olan aynı virüsün, varicella zoster virüsünün yol açtığı bir enfeksiyon. Hastalığın en belirgin semptomu ise ağrılı ve kaşıntılı bir döküntü. Banks için bu durum adeta bir uyanış olmuş. "Çalışırken sağlıklı kalmaya çok önem veriyorum, bu yüzden zona olayı büyük bir sürpriz oldu" diyor Banks, telefonla yaptığı bir röportajda.
Zona Aşısı ve Sağlığa Yeni Bir Bakış
Zona’nın etkilerinden kurtulduktan sonra, Banks hemen zona aşısı yaptırmış. Aslında, Amerika Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 50 yaş ve üzeri yetişkinler için bu aşıyı öneriyor. Bu deneyim, Banks’i diğer aşılar konusunda da bilinçlendirmeye teşvik etmiş. Son zamanlarda 50 yaş ve üzeri yetişkinler için önerilen pnömokok pnömoni aşısı da Banks’in radarında. Ünlü oyuncu, bu konuda Pfizer ile işbirliği yaparak, 50 yaş ve üzerindeki bireylerin 18-49 yaş aralığındaki bireylere kıyasla pnömokok pnömoniye yakalanma riskinin altı kat daha fazla olduğunu vurgulamaya çalışıyor.
Perimenopozun Zorlukları ve Sağlıklı Yaşam Arayışı
Banks’in sağlığına olan ilgisi sadece aşılarla sınırlı değil. Ünlü oyuncu aynı zamanda perimenopoz dönemini yaşıyor. Perimenopoz, menopoza geçiş süreci olarak tanımlanıyor ve bu süreç, kadınların hem fiziksel hem de duygusal olarak birçok değişiklikle karşı karşıya kalmasına neden oluyor. Banks, bu dönemi sağlığını ve yaşam tarzını yeniden değerlendirme fırsatı olarak görmüş.
"Sadece mümkün olduğunca uzun yaşamak değil, aynı zamanda ailem için mümkün olduğunca sağlıklı yaşamak istiyorum" diyor Banks, iki genç oğlu ve eşi Max Handelman’ı düşünerek. Orta yaşta insanların kanser, kalp hastalığı ve akciğer hastalığı gibi ölümcül hastalıklardan endişe duyduğunu belirten Banks, kendi sağlığına odaklanarak bu hastalıklardan korunmaya çalıştığını ifade ediyor.
Perimenopozun Bilinmeyen Yüzü
Menopozun ne olduğunu herkes biliyor, peki perimenopoz neden bu kadar az konuşuluyor? Banks’in perimenopoz belirtileri, beyin sisi, yoğun duygular ve öfke nöbetleri gibi tipik semptomları içeriyordu. Ancak bu belirtiler onu oldukça korkutmuş. "İçimde kim olduğunu anlayamadım, bu ben değildim sanki. Sonra ne olduğunu anladım" diyor Banks, bu sürecin her kadının başına geleceğini vurgulayarak. Kendi semptomlarının çok sıra dışı olmadığını ve bir sağlık uzmanıyla konuşarak yardım alabildiği için mutlu olduğunu da ekliyor.
Sağlıklı Yaşam İçin Yeni Alışkanlıklar
Banks, sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmak için yeni alışkanlıklar edinmeye başlamış. Daha fazla egzersiz yapıyor, daha sağlıklı besleniyor ve gece yarısı yerine 21:30 veya 22:00’de uyuyor. Wellness spalarına zaman ayırıyor ve herkes gibi uzun yaşam üzerine düşünüyor. Geçen yıl 50 yaşına girmenin 40 yaşına girmekten çok daha kolay olduğunu söyleyen Banks, 20’li ve 30’lu yaşlarını öğrenmeye, 50’li yaşlarını ise "kazanmaya" adadığını belirtiyor. Bu dönemde, "imposter sendromu"ndan kurtulduğunu ve daha önce hiç hissetmediği bir güce sahip olduğunu ifade ediyor. Ayrıca, genç kalma ve her şeyi kaçırma korkusundan (FOMO) da vazgeçtiğini söylüyor.
Zona Nedir? Zona Belirtileri Nelerdir?
Zona, su çiçeğine neden olan varicella zoster virüsünün yeniden aktifleşmesiyle ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Su çiçeği geçiren kişilerde virüs sinir hücrelerinde uykuya yatar ve yıllar sonra bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla yeniden aktifleşebilir. Zona’nın en belirgin belirtisi, vücudun tek tarafında, genellikle göğüs veya sırtta ortaya çıkan ağrılı ve kaşıntılı bir döküntüdür. Döküntü genellikle küçük kabarcıklar şeklinde başlar ve zamanla patlayarak kabuklanabilir. Zona’ya eşlik eden diğer belirtiler arasında ateş, baş ağrısı, yorgunluk ve ışığa duyarlılık yer alabilir.
Aile ve Hayatın Tadını Çıkarmak
Banks, artık çocuklarıyla birlikte schnauzer-poodle-terrier karışımı cinsi köpeği Saucer’ı gezdirmekten keyif alıyor. "Köpek yürüyüşü, günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi" diyor Banks, çocuklarının gününü dinlemeyi sevdiğini belirtiyor. Ayrıca, Apple TV+’da "Severance" dizisini izliyorlar ve yakında Netflix’te yayınlanacak olan "The Residence" dizisine başlamayı planlıyorlar.
Kısırlıkla Mücadele ve Destek Arayışı
Banks, kısırlıkla mücadele etmiş ve bu durum, çocuklarıyla geçirdiği zamanı daha da değerli kılmış. "Bu konuyu açan herkese, bu konuda konuşmaktan her zaman mutluluk duyarım ve konuştuğum çoğu insan için de aynı şeyin geçerli olduğunu hissediyorum" diyor Banks. "Yardıma ihtiyacınız varsa veya bilgi almak istiyorsanız, arayın. Orada sizin için."
Elizabeth Banks’in sağlık sorunlarıyla yüzleşmesi ve bu deneyimlerden ders çıkararak daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesi, pek çok kişiye ilham kaynağı olabilir. Zona, perimenopoz ve diğer sağlık sorunları hakkında farkındalık yaratmaya çalışan Banks, sağlıklı yaşama önem vermenin ve gerektiğinde yardım almanın önemini vurguluyor.
