Wednesday, May 21, 2025
HomeTeknolojiOura Ring 4 İncelemesi: En İyi Fitness Takipçisi mi? | 2025

Oura Ring 4 İncelemesi: En İyi Fitness Takipçisi mi? | 2025

Oura Ring 4, akıllı yüzük, fitness takip cihazı, sağlık takibi, wearable teknoloji, Oura uygulaması, uyku takibi, kalp atış hızı, HRV, kan oksijen seviyesi, sıcaklık sensörü, menstrüel döngü takibi, Android, Apple, akıllı saat alternatifi, wearable inceleme, giyilebilir teknoloji, Oura Ring 4 incelemesi, en iyi fitness takip cihazı, Oura Ring 3, akıllı yüzük karşılaştırması

2025’te Giyilebilir Teknoloji Pazarının Öncüsü: Oura Ring 4 İncelemesi

2025 yılına geldiğimizde, giyilebilir teknoloji pazarı net bir şekilde birkaç ana kategoriye ayrılmış durumda. Saatler ve bileğe takılan diğer cihazlar, sunulan geniş seçenek yelpazesi sayesinde en popüler tercih olmaya devam ediyor. Ancak, yüzük şeklinde giyilebilir cihazlar farklı bir kolaylık sunuyor olsa da, bu her kullanıcı için uygun bir seçenek değil. İşte bu ikinci kategoride, Oura Ring 4, bizim favorimiz olmayı başarıyor.

Oura, Android ve Apple ekosistemlerinde giyilebilir teknoloji pazarında artık yeni bir isim değil. Şirketin ilk akıllı yüzüğü 2015 yılında piyasaya sürüldü ve o zamandan beri sürekli olarak gelişim gösterdi. Biz, Oura Ring Gen 3’ü ilk olarak 2024’te incelemiştik, ancak o model piyasaya çıkalı bir süre geçmişti. Şimdi ise Oura, Ring 4’ü kullanıcıların beğenisine sunuyor ve bu model, önceki neslin sunduğu her şeyi daha da geliştiriyor.

Oura Ring 4, farklı renk ve yüzey seçenekleriyle geliyor. Ben, Rose Gold (Pembe Altın) versiyonunu tercih ettim. Bu versiyon, sarı tonlarındaki Gold (Altın) versiyonundan hafifçe farklılık gösteren, kusursuz bir metalik yüzeye sahip. Oura ayrıca, daha koyu renkleri tercih edenler için mat Stealth (Gizli) versiyonunu da sunuyor.

Oura Ring 4’ü ilk taktığımda, her giyilebilir cihazda olduğu gibi, yüzeyinin ne kadar dayanıklı olacağı konusunda endişeliydim. Açıkçası, Oura Ring 4’e pek nazik davranmadım, ancak Rose Gold yüzeyi beklediğimden çok daha iyi dayandı. Parmak izlerini biraz belli ediyor, ancak düşündüğüm kadar çizik ve aşınma göstermiyor, bu da beni biraz şaşırttı.

Metalik yüzeylerden kaçınmamın tek nedeni dayanıklılık endişesiydi, ancak artık bu argümanı savunabileceğimi düşünmüyorum. Tabii ki, sonuçlarınız farklılık gösterebilir, ancak bu incelemedeki tüm fotoğraflar yazıldığı sırada çekildi ve bu yüzüğü birkaç aydır takıyorum, bu yüzden istediğiniz çıkarımı yapabilirsiniz.

Konfor açısından da pek şikayetim yok. Önceki neslin de rahat olduğunu düşünmüştüm, ancak Oura bu versiyonda büyük bir değişiklik yaptı. Hayati ölçümlere yardımcı olmak için yüzüğün iç kısmından çıkan iki küçük çıkıntı yerine, Oura Ring 4, düz bir iç çevreye sahip olmayı tercih ediyor. Bu, parmağınıza batan küçük kalıplanmış tümseklerin olmaması ve alışmanız gereken anormal bir durumun olmaması anlamına geliyor. Normal bir yüzük gibi hissettiriyor ve iç kısmı iyi yuvarlatılmış.

Yüzüğün kendisinin kalınlığı da biraz daha ince görünüyor, bu da daha konforlu bir deneyim sağlıyor. Hiçbir noktada büyük boy bir yüzük veya bant gibi hissettirmiyor ve akıllı bir yüzük olduğu hemen anlaşılmıyor. Önceki modellerde bulunan platoyu ortadan kaldırarak, sıradan bir yüzük gibi görünüyor ve bu mükemmel.

Önceki modele benzer şekilde, Oura Ring 4, gerekli tüm sensörleri küçük bir pakette bir araya getiriyor. Yüzüğün kendisi ne kadar ince olursa olsun, kan oksijen seviyesi, kalp atış hızı, HRV ve uyku sırasında solunum seviyeleri dahil olmak üzere tüm hayati değerlerinizi ölçmek için cildinizin altındaki verileri okuyabilen sensörlerin bu duvarların içinde yer alması gerekiyor.

Oura Ring 4, bu değişkenleri tutarlı bir şekilde ölçmek için kırmızı, yeşil ve kızılötesi LED’ler barındırıyor. Başka bir dijital sensör, menstrual döngüleri ve yaklaşan hastalıkları izlemek için kullanışlı olabilecek sıcaklık değişimlerini ölçüyor. Yüzük, taktığınız tüm süre boyunca hareket takibi için bir ivmeölçer içeriyor.

Oura, kırmızı ve kızılötesi LED’lerin kan oksijen seviyelerini, yeşil ve kızılötesi LED’lerin ise kalp atış hızını ve değişkenliğini ölçeceğini belirtiyor. Bu, uyku takibine de yansıyor ve toplanan tüm veriler, uygulamanın içinde kolayca anlaşılabilir bir şekilde toplanıyor.

Oura Ring 4’ün gerçekten parladığı yer, uygulama. Evet, gün boyunca günlerce inanılmaz miktarda veri toplayan üst düzey sensörlere sahip, ancak bu verilerin toplanma ve sunulma şekli, Oura’yı mevcut diğer tüm sağlık yazılımlarından ayırıyor.

Uygulama, günlük özetten hayati değerlere ve genel sağlık trendlerine kadar çeşitli sayfalara ayrılmış durumda. Bu üç ayrı sayfaya sahip olmak, bir sağlık uygulamasında kesinlikle gerekli olan kolayca anlaşılabilir bilgiler sağlıyor.

Günlük bölümü, şirketin algoritmaları aracılığıyla geliştirilen belirli puanları vurguluyor. Örneğin, hazırlık, uyku ve aktivite puanlarının tümü sayfanın üst kısmında mevcut. Buna, stresli geçirdiğiniz süre ve ortalama kalp atış hızınız eşlik ediyor. Bu öğeler, bir bakışta görülecek şekilde ayarlanmış ve aşağıda görünen verilerin tonunu belirliyor. Bu veri noktalarının her biri, aşağı kaydırarak biraz daha ayrıntılı olarak incelenebilir veya görüntülenebilir.

Oura uygulamasının tamamı, karmaşık verileri iyi sunulmuş bilgilere dönüştürme konusunda harika bir iş çıkarıyor. Ne kadar iyi uyuduğumu bilmem gerekiyorsa, uyku puanıma dokunup ayrıntılara girebilirim. Uykunun sağlığımı nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacım varsa, sağlık sekmesi düzenlilik ve geçmişim hakkında daha fazla bilgi sağlayacaktır.

Oura Ring 4 ile bu, uygulamayı ilk kez kullanışım değil. Aslında, bir yıldan uzun süredir kullanıyorum. O zaman, Oura uygulamayı çok daha kullanışlı hale getiren güncellemeler sunmaya devam etti ve bence Oura Ring 4’ü kullanmanın en sevdiğim yanlarından biri de bu. Sürekli uygulama desteği harika ve 6$/ay olsa bile gerçekten iyi bir deneyim sağlıyor.

Yüzüğün kendisine gelince, veri takibini diğer giyilebilir cihazlarımla karşılaştırdım ve doğru bir izleyici rolünü dolduruyor. İnanılmaz derecede ayrıntılı egzersiz bilgileri verebilecek bir şey arıyorsanız, egzersiz seçeneklerinin ayrıntı açısından yetersiz olduğunu görebilirsiniz. Yine de, Oura’nın egzersiz listesi uzun ve ihtiyacım olan önemli bilgiler her zaman doğru bir şekilde sunuluyor.

Oura her zaman büyük resmi düşünmüş gibi görünüyor ve uygulama bunu iyi yansıtıyor.

Oura, Oura Ring 4’ün önceki nesilden daha iyi bir bataryaya sahip olduğunu belirtti ve marjinal bir fark olduğu ölçüde katılıyorum. Tek bir şarjla kolay bir hafta geçirmeyi umuyordum, ancak yaklaşık 5 veya 6 gün alıyorum. Bu hala harika, ancak kilometrem beklenenden farklıydı.

Önceki sürüm gerçek hayatta yaklaşık dört gün kullanılabiliyordu, bu yüzden kesinlikle bir gelişme. Buna ek olarak, yeni şarj cihazı çok daha güzel ve bir komodinde veya masada biraz daha iyi duruyor gibi görünüyor.

Yüzük tamamen bitmişse, tam şarj için genellikle bir saatten kısa bir süre görüyorum. Tabii ki, sadece doldurma ise daha az zaman alır, bu da yatakta oturup kitap okuyorsanız veya bir şeyler yapıyorsanız ve yüzüğe biraz daha ömür katmak istiyorsanız en iyi yöntem olabilir.

Her durumda, Oura Ring 4 nispeten hızlı bir şekilde şarj oluyor ve günlerce dayanıyor. Bu, birçok akıllı saatten ve hatta diğer bazı yüzüklerden beklenebilir. Bu sefer yüzük ne kadar ince olursa olsun, 5 veya 6 gün gerçekten iyi bir kullanım ömrü gibi hissettiriyor. Silikon-karbon batarya gibi bir şeyle gelecekteki versiyonların haftalarca dayanabileceği savunulabilir, ancak bu şimdilik uzak bir ihtimal ve bu versiyon ihtiyaçlarımı karşılıyor.

Oura Ring 4, en iyi giyilebilir fitness takip cihazı unvanını kolayca aldı. Tesadüfen, bu unvanı Oura Ring 3’ten aldı. Uygulamanın tasarlanma şekli gerçekten çok fazla ağırlık taşıyor, Oura Ring 4 donanım tasarımı veya dahili performans açısından neredeyse hiç dezavantaj getirmiyor olsa bile. İşini olağanüstü iyi yapıyor.

Şimdi, bu duygu, Oura Ring 4’ün en düşük seviyede 349 dolar olduğu gerçeğiyle baltalanabilir, bu da yüzüğün kapladığı fiziksel alan miktarı için çok fazla hissettiriyor. Bu maliyet, Ar-Ge’den ve bu kadar küçük bir çerçevedeki sensörlerin maliyetinden kaynaklanıyor. Şimdi, Stealth modelini ve hatta Gold’u tercih etmek istiyorsanız, çok daha fazla ödeme yapacaksınız.

Gerçekten de fitness takip cihazlarına düşük profilli yaklaşıma değer verip vermediğinize bağlı. Kalp atış hızımı ve diğer hayati değerlerimi ışık yakmayan bir saat takarken kontrol edebilmem benim için değerli bir yetenek, ancak bu herkes için geçerli değil. Minimal yaklaşım herkes için değil, ancak Oura’nın heyecan verici donanım ve yazılım geliştirme konusunda harika bir iş çıkardığını düşünüyorum.

Oura Ring, her gün, sorgusuz sualsiz taktığım tek teknoloji parçası haline geldi.

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular